Manfaat Olahraga Bagi Pekerja/Karyawan

Mungkin selama ini, banyak dari kita menganggap bahwa manfaat dari berolahraga, hanya sebatas untuk kebugaran dan kesehatan tubuh. Namun faktanya, dengan berolahraga secara rutin setiap hari bahkan minggu, dapat meningkat performa kerja bagi para karyawan. Dengan berolahraga akan melancarkan peredarah darah ke seluruh tubuh, sehingga akan membuat karyawan menjadi lebih sehat dan jauh dari stres akibat aktivitas kerja yang menumpuk. Tak hanya itu dengan berolahraga membuat karyawan lebih disiplin dalam menghargai waktu dan dapat memicu otak untuk mengeluarkan ide-ide yang kreatif, dan menjaga agar mood karyawan selalu positif dan bahagia.

Salah satu olahraga yang dapat dilakukan oleh karyawan adalah dengan mengikuti senam sehat yang dilaksanakan seminggu sekali di perusahaan tempatnya bekerja, banyak  manfaat yang didapat dengan mengikuti senam sehat, tak hanya kebugaran dan kesehatan yang didapat namun semangat kerja sama dan kekompakan dengan karyawan lain yang kita rasakan manfaatnya

Semangat Karyawan Millennium, juga semangat kami selaku para P2K3 Millennium yang turut ikut memotivasi para karyawan untuk mendapatkan kebugaran dan kesehatan tubuh yaitu contohnya kegiatan olahraga yang diadakan oleh P2K3 Millennium adalah dengan mengadakan senam sehat yang dilkakukan setiap hari sabtu, mengadakan olahraga rutin seperti futsal, badminton, dan ikut mendukung lomba-lomba olahraga yang diikuti oleh para karyawan Millennium Group. 

Perusahaan  dapat mendukung kegiatan-kegiatan lain untuk meningkatkan kebugaran dan kesehatan tubuh para karyawan-karyawannya, salah satunya mendukung adanya kegiatan olahraga rutin contohnya seperti futsal, badminton, voli dan kegiatan lainnya. Tentu ini menjadi salah satu motivasi bagi karyawan disamping meningkatkan kebugaran tubuhnya, juga dapat menyalurkan hobi olahraganya.