Manfaat Olahraga Bagi Pekerja/Karyawan

Mungkin selama ini, banyak dari kita menganggap bahwa manfaat dari berolahraga, hanya sebatas untuk kebugaran dan kesehatan tubuh. Namun faktanya, dengan berolahraga secara rutin setiap hari bahkan minggu, dapat meningkat performa kerja bagi para karyawan. Dengan berolahraga akan melancarkan peredarah darah ke seluruh tubuh, sehingga akan membuat karyawan menjadi lebih sehat dan jauh dari stres akibat aktivitas kerja yang menumpuk. Tak hanya itu dengan berolahraga membuat karyawan lebih disiplin dalam menghargai waktu dan dapat memicu otak untuk mengeluarkan ide-ide yang kreatif, dan menjaga agar mood karyawan selalu positif dan bahagia.

Salah satu olahraga yang dapat dilakukan oleh karyawan adalah dengan mengikuti senam sehat yang dilaksanakan seminggu sekali di perusahaan tempatnya bekerja, banyak  manfaat yang didapat dengan mengikuti senam sehat, tak hanya kebugaran dan kesehatan yang didapat namun semangat kerja sama dan kekompakan dengan karyawan lain yang kita rasakan manfaatnya

Semangat Karyawan Millennium, juga semangat kami selaku para P2K3 Millennium yang turut ikut memotivasi para karyawan untuk mendapatkan kebugaran dan kesehatan tubuh yaitu contohnya kegiatan olahraga yang diadakan oleh P2K3 Millennium adalah dengan mengadakan senam sehat yang dilkakukan setiap hari sabtu, mengadakan olahraga rutin seperti futsal, badminton, dan ikut mendukung lomba-lomba olahraga yang diikuti oleh para karyawan Millennium Group. 

Perusahaan  dapat mendukung kegiatan-kegiatan lain untuk meningkatkan kebugaran dan kesehatan tubuh para karyawan-karyawannya, salah satunya mendukung adanya kegiatan olahraga rutin contohnya seperti futsal, badminton, voli dan kegiatan lainnya. Tentu ini menjadi salah satu motivasi bagi karyawan disamping meningkatkan kebugaran tubuhnya, juga dapat menyalurkan hobi olahraganya. 

Pentingya Kotak P3K di Tempat Kerja

Kecelakaan dapat terjadi dimana dan kapanpun saja yang dapat menimpa  siapapun. Tanpa bisa kita prediksi seblelumnya kapan kecelakaan akan terjadi. Khususnya di tempat kerja dengan resiko bahaya yang lebih besar, dapat menimpa siapa saja yang kurang memperhatikan kewaspadaannya.

Berdasarkan Peraturan Menteri Tenaga Kerja dan Transmigrasi Republik Indonesia No. Per.15/Men/VIII/2008 Tentang Pertolongan Pertama Pada Kecelakaan di Tempat Kerja. yang mewajibkan di setiap Perusahaan untuk menyediakan Kotak P3K. Sebagaimana Kita ketahui bahwa Resiko Kecelakaan di tempat kerja lebih berbahaya, maka diperlukan kewaspadaan pada setiap karyawan yang bekerja. 

Pertolongan Pertama adalah Langkah awal kepada setiap orang yang mengalami kecelakaan, Pertolongan pertama diberikan sebelum tenaga medis datang, untuk menghindari terjadinya infeksi yang  dapat membahayakan korban. 

Selalu Waspada di Tempat Kerja dengan Resiko Bahaya Lebih Besar

Petugas P3K di Tempat Kerja :

- Memberikan Pertolongan pertama pada setiap karyawan yang mengalami kecelakaan kerja, supaya dapat meringankan rasa sakit yang dialami oleh korban.

-Melakukan Pemeliharaan rutin terhadap fasilitas-fasilitas P3K di tempat kerja. 

-Membuat Laporan Peralatan / Obat-obatan apa saja yang  dibutuhkan dan harus disediakan di Kotak P3K agar selalu terpenuhi. 

Maka dari itu, Jangan Sepelekan Kotak P3K di tempat kerja, walaupun tidak dapt menghilangkan/menyembuhkan rasa sakit akibat kecelakaan kerja, namun keberadannya sangat membantu  agar tidak menyebabkan Infeksi yang berkelanjutan. 

Selalu Gunakan Alat Pelindung Diri di tempat kerja dan  Selalu Waspada dimanapun kamu berada, Sayangi Tubuhmu, Karna Sehat Itu Mahal.

MANFAAT BESAR DONOR DARAH SECARA RUTIN

Donor darah ternyata banyak manfaat yang didapat, baik dari si Pendonor maupun yang menerima donor darah tersebut. Terlebih ketika kita melakukan donor darah secara rutin, tentu semakin banyak manfaat yang kita dapatkan. Banyak yang merasakan sakit  dan lelah ketika sudah melakukan kegiatan donor darah, namun sakit dan lelah itu hanyalah bersifat sementara, namun harus di ingat manfaat yang didapatkan setelah kita melakukan donor darah kita. 

Kegiatan Donor Darah yang di adakan P2K3 Millennium 

Ada beberapa manfaat besar yang kita dapatkan, bila kita melakukan kegiatan donor darah secara rutin. 

·        Mengurangi Resiko Penyakit Kanker

Mendonorkan darah secara rutin,  nyatanya mampu menurunkan resiko terjadinya penyakit kanker. Masih mau berfikir lagi untuk tidak melakukan kegiatan donor darah?

·        Membuat Pikiran Lebih Stabil

Faktanya donor darah mampu membuat pikiran kita menjadi lebih stabil, dan membuat merasa pikiran kita menjadi lebih bahagia, karena dapat menolong membantu yang sedang membutuhkan darah.

·        Menurunkan Resiko Terjadinya Penyakit Jantung

Salah satu manfaat besar yang didapat, ketika mendonorkan darah adalah membuat jantung kita senantiasa lebih sehat, sehingga menurunkan resiko terjadinya penyakit jantung.

Masih banyak manfaat-manfaat besar lainnya yang kita didapatkan apabila mendonorkan darah secara rutin , terlebih kita adalah seorang pekerja, yang tentunya sangat membutuhkan tubuh dengan stamina yang prima untuk menunjang aktivitas bekerja kita sehari-hari, maka dengan donor darah secara rutin, bisa menjadi salah satu factor pendukung kita dalam melakukan aktivitas bekerja.

Kegiatan Rutin Donor Darah yang di adakan P2K3 Millennium

Kawasan Industri Millennium, berkomitmen untuk menjadi kawasan percontohan dalam penerapan K3, Kawasan Industri Millennium telah melaksanakan kegiatan Donor Darah secara rutin minimal 3 Bulan sekali.

Donor Darah yang akan di adakan tahun 2016

Di tahun 2015 saja, Kawasan Industri Millennium telah sukses melaksanakan kegiatan donor darah sebanyak 2x dengan partisipasi para pendonor  dari tenant-tenant yang berada di dalam Kawasan Industri Millennium. Di tahun 2016  kami selaku P2K3 Millennium, akan melaksanakan kegiatan Donor Darah untuk yang ke-3 kalinya, yaitu kegiatan yang akan dilaksanakan pada tanggal 16 maret 2016, di Kantor Pemasaran Kawasan Industri Millennium.

Ayo Donorkan Darahmu Untuk Kemanusiaan…..!!!

Papan Petunjuk K3

“Lebih Baik Mencegah daripada Mengobati” itulah makna yang bisa kita ambil dari pelaksanaan Kesehatan & Keselamatan Kerja di suatu perusahaan. Masih banyak disekitar kita di lingkungan perusahaan yang masih memandang sebelah mata betapa pentingnya Pelaksanaan K3 di suatu perusahaan.  Terlebih khusus untuk  Pelaksanaan K3 di Kawasan Industri yang lebih luas jangakauan wilayahnya, yang tentu lebih harus ektra kerja keras bagi seluruh Panitia K3 kawasan industry dalam pelaksanaannya.

Himbauan Hati-Hati Jalan Licin di Kawasan Industri Millennium

Salah satu objek pendukung  dalam pelaksanaan K3 adalah Papan petunjuk atau himbauan yang harus ada di  suatu perusahaan atau proyek. Terlebih di kawasan industry yang jangkauan K3-nya lebih Luas, banyak orang-orang yang bekerja di proyek yang berlalu lalang setiap harinya, tentu papan petunjuk atau himbauan ini sangat penting keberadaannya di lapangan proyek. 

Himabauan Penggunaan APD di Kawasan Industri Millennium

Dan dengan adanya papan himbauan atau petunjuk ini, diharapkan dapat  meningkatkan kewaspadaan para pekerja di lapangan proyek agar mereka  lebih berhati-hati dalam bekerja, dan tidak terjadi sesuatu yang tidak di inginkan. Jadi untuk kalian para pekerja janganlah menganggap remeh papan petunjuk yang berada di sekitar perusahaan atau lingkungan proyek, karena “Mencegah Lebih Baik, daripada Mengobati” 

Bakti Sosial Korban Banjir Kepada Warga Sekitar Kawasan Industri Millennium

Kumpulan Foto Bakti Sosial Donor Darah 28 Oktober 2015

Spanduk Himbauan Jalan Licin dan Himbauan Penggunaan APD di Kawasan Millennium